ANA CLARA MACHADO

PSICÓLOGA & ANALISTA DO COMPORTAMENTO

CRP 12/23640

Por muito tempo, aprendi a ficar. A sustentar. A explicar demais.
Logo, aprendi a ir. Nem sempre por impulso, mas por necessidade.
Algumas das decisões mais importantes da minha vida não pareceram lógicas por fora, mas foram profundamente honestas por dentro.É desse lugar - de escuta dos próprios sinais - que nasce meu trabalho.Passei mais de 8 anos no mundo corporativo, acompanhando pessoas, processos, lideranças e carreiras. Aprendi a não isolar o humano do ambiente e a reconhecer quando o sofrimento não pode ser lido apenas como algo interno ou individual.Hoje, trabalho na clínica com análise do comportamento e terapias comportamentais contextuais (FAP e ACT). Minha prática transita entre o rigor técnico e a sensibilidade; o pragmatismo e o humano. Acolho, mas também direciono.Acompanho especialmente mulheres que se sentem cansadas de se adaptar, de se conter, de se perder nas relações. Não porque falte força, mas porque muitos desses modos de funcionar foram aprendidos e naturalizados.O meu processo terapêutico é como um laboratório de experimentação. Um espaço seguro para observar padrões, ensaiar novas formas de ser e replicar no mundo lá fora aquilo que faz sentido.Entendi que mover-se é, por vezes, um gesto de preservação. E, como diz Liana Ferraz, "por onde transita o medo, também há coragem".Atravessar não é saber para onde ir - é ter coragem de ir mesmo assim.Você não precisa estar pronta. Só precisa querer começar.Vem comigo?